khả năng quản lý nhận thức, cảm xúc của bạn, cũng như các xung động có thể đóng một phần trong thành công cá nhân của bạn. Nghiên cứu nghiên cứu đã chỉ ra rằng có sự tự kiểm soát, đó là khả năng chống lại sự cám dỗ, có rất nhiều lợi thế.
Tự kiểm soát là điều cần thiết để khám phá trong lớp học. Nhiều thực tập sinh có thể quản lý những xung lực không có ích như sự chần chừ, mất tập trung, cũng như đánh lạc hướng bản thân, họ có thể học hỏi hiệu quả hơn nhiều.
Nhưng chính xác làm thế nào các giảng viên có thể thúc đẩy sự tự kiểm soát trong học sinh của họ? Hãy nhìn rõ hơn …
Sách Hội thảo giảng dạy siêu nhận thức
Những lợi ích của việc thiết lập sự tự kiểm soát là gì?
Các nhà tâm lý học nổi tiếng kiểm tra lợi ích của việc tự kiểm soát trong thí nghiệm Marshmallow Stanford. Trẻ em trong độ tuổi 3 cũng như 5 người được yêu cầu lựa chọn giữa phần thưởng nhỏ, ngay lập tức (một marshmallow) hoặc phần thưởng lớn hơn (hai kẹo dẻo) nếu chúng có thể chờ đợi trong một khoảng thời gian ngắn. Kết quả, mặc dù không phải lúc nào cũng được nhân rộng, cho thấy những đứa trẻ tự kiểm soát cũng như chờ đợi hai kẹo dẻo, như người lớn, có nhiều khả năng có:
Điểm SAT cao hơn
Lòng tự trọng cao hơn cũng như giá trị bản thân
Khả năng tốt hơn để đối phó với căng thẳng
Khả năng béo phì thấp hơn
Nghiên cứu tương tự đã chỉ ra rằng mức độ tự kiểm soát cao hơn có thể dự đoán tốt hơn:
Hiệu suất học tập
Sức khoẻ thể chất
Có khả năng xã hội
Khả năng đối phó với các vấn đề về cảm xúc cũng như hành vi
Nhưng tại sao chỉ có một số trẻ chọn chờ đợi phần thưởng lớn hơn? Nó có thể được dạy? Chúng ta hãy xem chính xác cách các tổ chức có thể định hình hành vi của chúng ta
Làm thế nào để các tổ chức tác động đến việc tự kiểm soát thực tập sinh?
Mặc dù sự tự kiểm soát của chúng tôi có thể bị ảnh hưởng bởi các gen của chúng tôi, nghiên cứu cho thấy rằng môi trường, đặc biệt là môi trường thể chế, cũng có trách nhiệm đối với sự khác biệt giữa các học viên trong tự kiểm soát.
Mức độ tự kiểm soát là một phương pháp mà môi trường tổ chức khác nhau. Nghiên cứu nghiên cứu cho thấy rằng các thực tập sinh phải chịu nhiều điều tự chủ hơn về việc tự kiểm soát hơn nhiều. Tổ chức tự kiểm soát được tạo thành từ ba yếu tố chính:
Cấu trúc, đề cập đến một tập hợp các quy tắc loại bỏ cũng như nhất quán.
Hỗ trợ, đề cập đến chính xác số lượng người hướng dẫn quan tâm cũng như đáp ứng nhu cầu của sinh viên.
Chất lượng cao của các mối quan hệ giáo viên-học sinh.
Các yếu tố này tác động đến việc tự kiểm soát ở cấp độ tương tự, bất kể giới tính của học sinh cũng như tuổi tác. Tổ chức tự kiểm soát vì lý do đó ảnh hưởng đến học sinh tự kiểm soát từ trường mầm non đến trung học.
Vì vậy, chính xác làm thế nào để bạn tăng cường sự tự chủ của tổ chức để thúc đẩy tự kiểm soát?
Đảm bảo các học viên có một lớp học có cấu trúc cũng như hỗ trợ, nơi họ có thể khám phá hiệu quả cũng như hiệu quả là ưu tiên hàng đầu của trường.
Dưới đây là một số gợi ý tự kiểm soát mà người hướng dẫn có thể áp dụng trong lớp học:
Đặt Xóa hướng dẫn
Nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng loại bỏ các hướng dẫn trong lớp học khuyến khích kỷ luật thực tập sinh tuyệt vời. Điều này cung cấp một cấu trúc loại bỏ, vì vậy các học viên có thể kỷ luật tốt hơn nhiều khi họ hiểu chính xác những gì được mong đợi ở họ.
Thưởng cho hành vi tuyệt vời cũng như don lồng coi là hành vi sai trái
Nó có thể hấp dẫn để nhắm mắt làm ngơ trước hành vi sai trái. Tuy nhiên, điều hiệu quả hơn nhiều là nhận ra hành vi sai trái của sinh viên, nói với họ lý do tại sao nó không phù hợp, cũng như sau đó sửa nó. Nhận ra hành vi tuyệt vời cũng như hài lòng, nó cũng quan trọng.
Cung cấp cho thực tập một số linh hoạt để đưa ra lựa chọn của riêng họ
Nghiên cứu cho thấy rằng các thực tập sinh thực hiện các lựa chọn của riêng họ có nhiều động lực hơn cho tổng số nhiệm vụ. Cung cấp các lựa chọn học viên trong lớp học có thể khiến họ cảm thấy như ý kiến của họ được coi trọng cũng như bạn quan tâm đến họ. Tuy nhiên, cũng như rất nhiều sự linh hoạt cũng như tự chủ có thể là một công thức hỗn loạn cũng như vô chính phủ, vì vậy tùy chọn này không yêu cầu được cấu trúc cũng như đóng khung trong một hệ thống quản trị hành vi lớn hơn.
Hỗ trợ học sinh của bạn
Giúp các học viên thiết lập một tư duy tăng trưởng, nhắc nhở họ rằng họ có khả năng, cũng như là một nguồn tài nguyên tuyệt vời khi họ yêu cầu hỗ trợ với công việc tổ chức đều là những ví dụ tuyệt vời về chính xác cách hỗ trợ sinh viên của bạn.
Phát triển kết nối chất lượng cao với học sinh của bạn
Nghiên cứu cho thấy các kết nối tuyệt vời giữa các giảng viên cũng như các thực tập sinh đã được kết nối với tư duy linh hoạt hơn nhiều, trí nhớ tốt hơn nhiều, cũng như tự kiểm soát tốt hơn nhiều. Khi các học viên có kết nối tuyệt vời với giáo viên của họ, họ cũng thiết lập sự gắn bó được bảo vệ. Điều này điều chỉnh cảm xúc cũng như hành vi, vì vậy các thực tập sinh cuối cùng đã ít sợ hãi hơn để ngừng làm việc cũng như khuyến khích học tập.
Suy nghĩ cuối cùng
Tự kiểm soát là một yếu tố dự báo tuyệt vời về học thuật AChief, sự tự tin, trí thông minh xã hội cũng như sức khỏe. Tuy nhiên, nếu một đứa trẻ ngừng làm việc trong bài kiểm tra Marshmallow, nó không nhất thiết ngụ ý rằng chúng sẽ không thành công. Tự kiểm soát là một yếu tố dự báo tuyệt vời về kết quả tích cực, không phải là nguyên nhân trực tiếp.
Giáo viên có thể thúc đẩy các hành vi tự kiểm soát trong các học viên của họ bằng cách điều chỉnh môi trường lớp học của họ để có cấu trúc hơn cũng như hỗ trợ, cũng như bằng cách phát triển các kết nối chất lượng cao với học sinh của họ.
